雑談7

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94　　　　　2021/5/9

豆乳が、ではなく大豆イソフラボンの摂取量が過剰だと危ないという話でいいと思うよ
豆乳に拘らず味噌や豆腐、あんこなどの豆類は食べすぎないようにって感じで
まあ過剰な行為は食事に限らず仕事も趣味もダイエットもみんなダメだけどね

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